Carrera "Gotas para Niger"

Esta mañana se celebraba la IV Carrera solidaria "Gotas para Níger" organizada por UNICEF, como tenia planeado un entrenamiento de series en las pistas y no iba a poder hacerlas por la carrera pues he decidido hacerla como un entrenamiento de calidad. Ha sido una carrera con poco nivel y solo unos 50 participantes. Era 5km (distancia exacta según el garmin) y he acabado en 18'58''. Creo que se podría haber rebajado un poco el tiempo pero al ir en solitario sin nadie apretándote pues te relajas. Como entrenamiento no ha estado mal, 5km a 3'47'', después de dos semanas de bastante carga, y al ganar siempre acabas contento y con un poco mas de moral y de motivación para seguir entrenando.

X Duatlon "Villa de Pedro Muñoz"

 Este domingo llegó el primer objetivo medianamente serio de la temporada (competir en condiciones en un duatlon). Fue el duatlon de Pedro Muñoz (Ciudad Real) y el resultado ha sido bastante bueno, aunque en puestos no haya sido nada destacable, si ha sido bueno en tiempos y sensaciones. Corrí rápido la primera carrera, aunque controlando, en la bici supe sufrir como nunca para coger grupo, y en la ultima carrera conseguí superar los dolores musculares causados por la fatiga en los gemelos y sóleos de ambas piernas.
Todo empieza un domingo a las 5.30am cuando...